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책소개

서문

?제1부? 통합심신치유학: 개관

제1장 통합심신치유학이란?

제2장 몸과 마음의 온전한 이해
몸과 마음의 온전한 이해, 왜 중요한가
통합인간과학적 이해
몸과 마음의 심층과학적 이해
AI시대의 심층과학적 통합심신치유와 비전

제3장 통합심신치유기제

제4장 통합심신치유 프로그램
MBSR 프로그램
켄 윌버의 ILP 프로그램
유위·무위 통합심신치유 프로그램

?제2부? 주요 심신통합치유요법의 실제

제5장 몸·소마·자연 치유 관련 심신통합치유
1. 기능의학의 통합적 치유
2. 움직임을 통한 자각과 치유, 휄든크라이스 방식 학습
3. 숨무브먼트의 몸/춤이 가지는 치유적 측면
4. 마음챙김 섭식
5. 약초치유명상

제6장 기·에너지 치유 관련 심신통합치유
1. 온건강 양생도인기공치유
2. 하타요가치유
3. 차크라힐링
4. 몸마음영혼의 이완을 위한 수면요가치유

제7장 감정·정서 치유 관련 심신통합치유
1. 미술치료-창조적인 길 찾기 여정
2. 여성과 향기테라피
3. 감정돌봄치유
4. 12단계 촉진치료 중독치유
5. 섹스테라피

제8장 인지행동·마음·의식 치유 관련 심신통합치유
1. 인지행동치료 및 스키마치료의 이론과 실제
2. 그림책 마음챙김치유
3. 자서전 글쓰기 치유
4. 에니어그램을 통한 자기치유
5. 인지행동치료
6. 자기돌봄을 위한 시네마 치유 코칭

제9장 마음챙김·명상 치유 관련 심신통합치유
1. 현대사회의 마음챙김 혁명과 MBSR
2. 사념처위빠사나
3. 정서지능과 마음챙김

제10장 심신통합치유의 뇌과학·생리학적 기초
1. 뇌 가소성과 뉴로피드백 활용
-노인 건강과 뇌과학
2. 스트레스와 정신신경면역학
-심신통합치유의 생리학적 기초

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