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허영만 허허 동의보감 1 (죽을래 살래)
저자 : 허영만
출판사 : 시루
출판년 : 2013
정가 : 13000, ISBN : 9788998480141
책소개
21세기 유네스코가 세계기록유산으로 인정한 『동의보감』
후손 허영만에 의해 전문 의학서의 베일을 벗고 만화로 재탄생하다!
허영만 화백의 손끝에서 만화로 새롭게 태어난 『동의보감』. 1613년 허준이 쓴 『동의보감』은 18세기 동아시아 최고의 베스트셀러가 되었고, 2009년 유네스코가 세계기록유산으로 지정하며 시공간을 초월해 그 우수성을 인정받고 있다. 탄생 400년을 맞이하여 전문 의학서의 베일을 벗고 만화로서 우리 앞에 다시 선다. 허영만 화백은 동의보감을 단순히 글에서 그림으로 옮기는 데 그치지 않고, 내용도 현재의 관점에서 재조명했다. 그리고 우리의 건강을 지키는 데 누구라도 쉽게 활용할 수 있을 만큼 실용적이고 재미있게 집필했다.
임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선에서, 허준은 '의사가 필요 없는 세상'을 꿈꿨다. 굶주림과 병마로 쓰러지는 백성들을 보며 돈 없이도 자신의 건강을 지키는 법을 전하고자 했던 것이다. 『허허 동의보감』 역시 허준의 애민정신을 그대로 계승해 누구나 손쉽게 건강을 지킬 수 있도록 병들지 않고 오래 사는 법을 알기 쉽게 전달한다. 허영만 화백만이 줄 수 있는 위트를 더해 읽는 재미를 더했다.
또한 쉬우면서도 『동의보감』속에 담긴 깊이는 그대로 살려냈다. 동의보감 각 분야에 정통한 3명의 한의사를 통해 사사받고 의학적 검증과 수정을 꼼꼼하게 거쳐 동의보감의 기초 학습자료로도 활용할 수 있도록 알차게 구성했다. 허준과 허영만 두 사람의 작품이자 긍정의 에너지, 허허로움의 경지가 담긴 『허허 동의보감』은 자연의 이치에 따른 건강한 생활로 안내할 것이다.
목차
작가의 말_ 건강에는 욕심을 부려라
동의보감 그것이 궁금하다
① 탄생 과정
② 편찬 목적
③ 일본에서 탐낸 동의보감
④ 유네스코 세계기록유산
1화 · 같은 병이라도 처방은 가지가지
2화 · 여자는 항구, 남자는 배
3화 · 남녀를 구별하라
4화 · 경계를 지켜라
5화 · 내 몸에 맞는 물의 양
6화 · 달콤한 살인자
7화 · 약은 소화 가능한 만큼만
8화 · 약의 조제 기준
9화 · 신형장부도의 비밀
10화 · 우리 몸은 국가
11화 · 정기신의 창고, 단전
12화 · 혼 심기
13화 · 정액은 보배 중의 보배
14화 · 밤일에는 밤이 최고
15화 · 기의 흥망성쇄
16화 · 자식을 가질 수 없는 나이는?
17화 · 장수의 조건
18화 · 옛날 100세 vs 요즘 50세
19화 · 천명을 누리려면
20화 · 누가 더 오래 살까?
21화 · 장수와 단명의 차이
22화 · 오래 사는 사람의 호흡법
23화 · 선택은 2가지, 죽느냐 사느냐
24화 · 소 잃고 외양간 고치면 늦다
25화 · 계절 따라 사는 법
26화 · 4계절 건강한 몸 만들기
27화 · 여름 최고의 보양식 삼계탕
28화 · 열이 나면 보리 주머니
29화 · 기후가 유행병을 좌우한다
30화 · 월요병과 춘곤증
31화 · 감기에 왜 걸려
32화 · 예방 또 예방
33화 · 산삼, 인삼, 홍삼의 차이
산삼 해부
① 산삼은 죽지 않는다
② 산삼의 놀라운 효과
③ 산삼 감정법
④ 자연삼 vs 재배삼
⑤ 별난 산삼, 별난 사기 수법
⑥ ‘심봤다’의 숨은 뜻
⑦ 좋은 직업
⑧ 8월 삼과 9월 삼, 뭐가 좋을까 ?
⑨ 산삼을 취급하면서 단명한 사람
⑩ 산삼잎은 5옆
34화 · 자궁에 좋은 해삼
35화 · 염도 0.9%의 비밀
36화 · 자연산 비아그라, 낙지
37화 · 모든 병의 근원은 마음
38화 · 도인과 의원의 차이
39화 · 사람의 진가는 1근
40화 · 소박하라
41화 · 진정한 수명
42화 · 숟가락과 술잔을 내려놓아라
43화 · 삭발해 주세요
44화 · 권장 교접 횟수
45화 · 매일은 무리야
46화 · 맛있는 음식은 가난한 사람이 먹는다
47화 · 건강할 때 보약을 챙겨라
48화 · 발뒤꿈치로 숨쉬기
49화 · 침 뱉지 마라
50화 · 히말라야에서는
51화 · 다섯 가지 맛
52화 · 홀아비는 오래 살겠네?
53화 · 재물 욕심
54화 · 새벽에는 참아라
55화 · 감기는 고마운 병
56화 · 양생법의 총칙
57화 · 오장 양생법
58화 · 오관과 얼굴 양생법
59화 · 어깨와 허리 양생법
60화 · 허영만의 양생법 도전기
61화 · 쉬운 듯 어려운 마음 양생법
62화 · 생활 습관 양생법
63화 · 오래 살게 하는 베개
64화 · 젖은 노인에게 좋다
65화 · 영만아, 이불을 덮어라
66화 · 오래 살게 하는 약
67화 · 오래 살게 하는 단방
취재일지①약초 산행_ 약초의 약성은 생존의 결과물
취재일지②산삼 채취_입산 첫날 심봤다!
편집 후기_ 우리의 수요일밤은 불탄다