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책소개

“지금, 꿈만 꾸고 있습니까?”
예민한 방랑자를 위한 필수 심리 치유서

MBC 라디오 〈김어준의 색다른 상담소〉를 시작으로 라디오와 브라운관을 통해 지치고 상처받는 마음을 소통과 공감으로 따스하게 치유해주는 정신과 전문의인 저자 김현철. 그가 세상을 여행하는 세상일에 서툰 사람들을 위해 지난 3년 동안 직관과 통찰로 적어 내려간 짧은 메시지를 책으로 엮었다.

이 책에 담긴 308가지 이야기들은 증상 치료를 목적으로 하거나 단지 위로를 위한 가벼운 이야기가 아니다. ‘왜 이러는 걸까?’라는 근본적인 궁금증에 대한 답을 스스로 찾을 수 있도록, 저자의 진심을 담은 한마디 한마디를 통해 마음과 느낌을 살피고, 여백을 활용하여 자신의 생각을 정리할 수도 있다. 또한 작가적 상상력을 발휘해 돌고래의 눈을 통해 본 인간 세상에 대한 통찰을 재치 있게 표현해 읽는 재미를 더했다.

상담 현장에서 접했던 저자의 고민들을 8가지 키워드 ‘마음’ ‘상처’ ‘애도’ ‘가족’ ‘사회’ ‘연애’ ‘성공’ ‘생존’으로 나누어 나만의 고민이 아닌 우리의 고민으로 느낄 수 있도록 하였다. ‘1장 마음’에서는 소홀하게 생각했던 마음과 꿈, 사람들이 오해하고 있는 정신 치료에 대한 새로운 시선을, ‘2장 상처’, ‘3장 애도’에서는 과거의 기억과 트라우마로 인한 상처와 우울, 죄책감 등에 대한 치유의 메시지를, ‘4장 가족’, ‘5장 사회’, ‘6장 연애’에서는 집과 회사, 연인과의 관계에서 오는 혼란스러운 감정들을 정리하는 방법을, ‘7장 성장’, ‘8장 생존’에서는 미래의 불확실성으로 불안해하는 사람들에게 주는 조언을 담았다.

목차

프롤로그

chapter 1 마음
chapter 2 상처
chapter 3 애도
chapter 4 가족
chapter 5 사회
chapter 6 연애
chapter 7 성공
chapter 8 생존

에필로그