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나를 변화시키는 좋은 습관
저자 : 한창욱
출판사 : 새론북스
출판년 : 2009
정가 : 11000, ISBN : 9788993536065
책소개
전작 『나를 변화시키는 좋은 습관』에서 성공을 위해 가져야 할 습관과 버려야 할 습관에 대해 이야기했던 저자가 바람직한 습관들을 생활 속에서 실천할 수 있는 방법들을 소개한다. 매체를 통해 볼 수 있는, 이 시대의 성공한 인물들은 저마다의 특색 있는 능력과 노력으로 지금의 위치까지 왔을 것이다. 하지만 그들이 가지고 있는 공통적인 습관들이 여러 사람들에 의해 전해지고 있는데, 성공에도 일정한 법칙이 존재한다는 것으로 해석해볼 수 있을 것이다.
저자는 평범하지만 실천하기는 힘든, 성공의 비결들을 보다 많은 이들이 실행에 옮길 수 있도록 그 방법을 정리해놓았다. 책에서 소개하는 모든 것을 소화하지는 못하더라도 조금씩 생활에 적용해가면서 스스로의 변화를 만들어갈 수 있다. 독자들은 그런 변화의 과정을 통해 자신감을 가질 수 있으며, 이는 전반적으로 모든 일에서 효과를 보여 삶에 대한 긍정적인 태도를 가지게 할 것이다.
목차
작가의 말 _ 무엇이 그들의 운명을 바꾸었을까/
Chapter 1 시간 관리 : 짧은 인생, 길고 알차게 살기!
내 생명의 가치는 얼마나 될까? / 시간을 투자하기 전에 충분히 생각하라 / 내 인생의 주제를 명확히 설정하라
/ 길을 떠난 자만이 길을 찾는다 / 일을 벌였으면 매듭짓는 습관을 길러라 / 시간을 갉아먹는 흰개미를 경계하라
/ 나만의 루틴을 찾아라 / 단순 명료하게 살아라 / 꿈을 이루고 싶다면 마법의 사다리를 이용하라 / 성공하고 싶다면 뱃머리부터 돌려라 / 회의를 소집하기 전에 세 번 생각하라 / 중요한 일을 시작하기 전에 가슴을 부풀려라 / 개개인의 특성을 고려해서 중간 점검을 하라 / 집중력을 높이는 여덟 가지 방법 / 효율적인 시간 관리 시스템을 구축하라 / 전문가에게 도움을 요청하라 / 저녁 시간은 미래를 보여 주는 수정거울이다 / 타인의 시간을 소중히 여겨라
Chapter 2 이상 관리 : 꿈을 실현해야 인생이 빛이 난다!
승자로 살 것인가, 패자로 살 것인가? / 앞에서 볼 때는 까마득한 세월도 돌아보면 짧다 / 일을 시작할 때는 치타의 법칙을 기억하라 / 갈증이 날 때마다 성취감을 마셔라 / 긍정 마인드를 키워라 / 3집으로 무장하라 / 성공 노트에 기록하는 습관을 길러라 / 새로운 관계를 형성하라 / 시각, 청각, 촉각, 후각을 이용하라 / 내부의 적을 설득하라 / 완성은 수많은 미완성의 합작품이다 / 균형 감각을 잃지 마라 / 선의의 경쟁 상대를 만들어라 / 길이 아니면 가지를 마라 / 빛을 향해 함께 걸어갈 사람을 찾아라 / 생각의 힘을 키워라 / 절제하는 습관을 길러라 / 더 큰 세상을 체험하라
Chapter 3 인맥 관리 : 함께 갑시다, 성공을 향해!
인맥 관리가 중요한 다섯 가지 이유 / 나에게 필요한 인맥을 찾아라 / 진심으로 대하라 / 냉소적인 태도를 고쳐라 / 호감을 얻는 대화법 / 먼저 다가가서 마음을 열어라 / 식사할 때 호감을 사는 법 / 솔직한 감정 표현은 상대에 대한 배려이다 / 유머 감각을 발휘하면 호감도가 높아진다 / 가까이하고 싶지 않은 사람 / 연장자를 사귀어라
/ 온라인은 인맥의 보고이다 / 나쁜 소식을 전할 때는 신중하라 / 나보다 잘난 사람을 가까이하라 / 헤어져 있을 때 생각나는 사람이 되어라 / 익혀 두면 유익한 칭찬의 기술 / 익혀 두면 유익한 꾸중의 기술 / 정으로 쌓은 친분은 성과 같다 / 기쁨을 담아서 선물하는 법
Chapter 4 열정 관리 : 하루를 살더라도 최선을 다해 살자!
결심이 오래가지 못하는 이유 / 나는 토끼인가, 거북이인가? / 잠재 능력을 깨우는 법 / 주인 의식을 지녀라 / 매일 행복해지는 습관 기르기 / 시간을 창조하라 / 결심이 느슨해지면 성공한 사람을 찾아가라 / 매일 한 발씩 앞으로 나아가라 / 모임에 나갈 때는 제일 좋은 옷을 입어라 / 잠깐이라도 햇빛 속을 거닐어라 / 고슴도치보다는 늑대가 되어라 / 예견된 행복을 심고 가꿔라 / 실수는 도마뱀 꼬리처럼 끊어라 / 마음의 창고를 정리하라 / 뇌를 환기시켜라 / 커피물이 끓는 동안
-부록 : 성공하는 사람들의 열 가지 비결
-부록 : 실패하는 사람들의 열 가지 잘못