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책소개

사랑하고 있는 커플들이 싸우지 않고도 행복하게 사랑할 수 있는 실천적인 비법을 알려주는 책이다. 이 책에서 독일의 커플치료 상담사인 저자 크리스티안 틸은 사랑을 힘겨워 하는 커플들에게 사랑은 어려운게 아니며 사랑은 지극히 아름다운 일이라고 말하고 있다.

커플 치료 상담사로서의 커플 상담 사례들을 바탕으로 사랑이 아무리 힘들어도 이별 쪽으로는 내딛지 않을 수 있도록 도와주며 계속해서 행복한 커플로 지낼 수 있도록 도와 주는 20가지의 실천적인 방법을 통해 아름다운 사랑을 지켜가는 방법에 대한 통찰을 얻을 수 있을 것이다.

목차

들어가며
사랑은 중병이다?
TV 주의보!
새로운 사랑은 새로운 불행?
사랑은 머물기 위해 찾아온다

첫 번째 처방: 좋은 분위기를 만들기 위해 노력하라

응급조치 프로그램
문제의 씨를 뿌리는 사람은 고난을 수확할 것이다.

두 번째 처방: 언제 어디서든 최대한 싸움을 피하라.

파트너십의 전환점
공정한 싸움은 없다
싸움은 해결책이 아니다

세 번째 처방: 파트너를 있는 그대로 사랑하라

나쁜 시선
파트너의 장점

네 번째 처방: 스스로 문제를 해결하라

혼자서 문제 해결하기
자기효능감을 활용하라

다섯 번째 처방: 친구들과의 관계를 잘 유지하라

남자의 우정 · 여자의 우정
친구관계는 커플관계를 안정시킨다
나쁜 친구

여섯 번째 처방: 당신의 유산을 파악하라

유산이란 무엇인가?
유산 파악하기
이해와 만족

일곱 번째 처방: 당신 자신을 돌보라

둘의 관계를 생각한다면 자신의 길을 가라
파트너십의 작전타임
자기 배려

여덟 번째 처방: 관심의 끈을 놓지 말라

당신은 대화를 즐기는 편인가?
하루일과를 공유하기

아홉 번째 처방: 활발하게 성생활을 즐겨라

섹스와 관련된 아홉 가지 착각
섹스가 예전처럼 좋지 않다면 어떻게 해야 할까?
성욕 부재가 장기간 지속될 때는 어떻게 해야 할까?

열 번째 처방: 함께 살 결심을 하기 전에 충분히 생각하라

커다란 변화
사랑은 느린 것이 좋다
한집에서 같이 사는 법을 배우라

열한 번째 처방: 최대한 자주 파트너를 칭찬하라

칭찬은 성공의 비법이다.
칭찬은 변화를 가져온다

열두 번째 처방: 파트너를 변화시키는 방법을 터득하라

사랑은 성숙한다
변화의 장애물
정확히 당신이 원하는 바를 부탁하라
시간이 해결하도록 내버려두라

열세 번째 처방: 상대에게서 배우라

정반대의 성격이 갖는 의미
당신은 실제로 얼마나 다른가?
상대에게 배우기는 파트너십이 주는 큰 기회다

열네 번째 처방: 적극적으로 상대의 문제를 해결하라

파트너의 문제는 곧 당신의 문제다
남자들은 타고난 해결사다?
파트너와 함께 문제를 해결하는 단계 처방

열다섯 번째 처방: 옐로카드를 꺼내라

경고
옐로카드는 언제 사용해야 하나?

열여섯 번째 처방: 불평불만을 떨쳐버려라

잦은 불평은 관계에 악영향을 미친다
당신이 불평불만이 많다면 어떻게 해야 할까?
파트너가 불평불만이 많다면 어떻게 해야 할까?

열일곱 번째 처방: 어떤 상황에서든 파트너에게 절대 충실하라

외도가 파트너십에 미치는 영향
어떻게 하면 파트너에게 충실할 수 있을까?
새로운 관계에 앞서 먼저 기존의 관계를 깨끗이 청산하라.

열여덟 번째 처방: 외도를 했을 경우 절대로 그냥 넘어가지 말라

내가 외도를 했을 때
파트너가 외도를 했을 때

열아홉 번째 처방: 목표를 정하라

목표는 행복과 만족을 준다
자신의 인생목표를 실현하라

스무 번째 처방: 파트너의 인생목표를 실현하라

윈윈전략
네 자신이 되어라!

맺는 말