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책소개

영ㆍ유아들의 신체건강 교육을 위한 책. 생후 1개월에서 7세아까지의 영ㆍ유아들을 위한 신체건강 지도법을 소개하고 있다. 여기에서의 신체건강 지도법이란 여러 가지 질병의 원인으로부터 유아들의 신체적인 저항력을 기르고, 유해한 환경의 영향으로부터 영ㆍ유아들을 보호하기 위해 실시하는 신체건강 교육을 말한다. 의학적ㆍ발달심리학적인 입장에서 영ㆍ유아들을 위한 구체적인 신체건강 단련법을 제시하고 있다.

목차

Chapter 01 단련의 생리학

1. 개인별 취급법
2. 단련의 점진성
3. 단련의 조직성과 항구성
4. 정서적인 상태의 고려

Chapter 02 단련의 자연 요소

1. 공기
2. 물
3. 태양

Chapter 03 공기를 이용한 단련

1. 공기욕
2. 옷
3. 수면
4. 산책
5. 스키와 스케이트
6. 피로

Chapter 04 물에 의한 단련

1. 세수
2. 부분적인 냉수욕
3. 부분적인 수욕
4. 물에 의한 전신 단련법
5. 전신 냉수마찰
6. 전신 냉수욕
7. 전신 샤워
8. 전신 입욕
9. 실외 수조에서의 수욕

Chapter 05 태양광선에 의한 단련

1. 일광욕
2. 휴식
3. 화상
4. 열사병
5. 일사병

Chapter 06 단련의 적합성과 부적합성

1. 공기 단련의 적합성과 부적합성
2. 물 단련의 적합성과 부적합성
3. 햇빛 쬐이기의 적합성과 부적합성

Chapter 07 아동의 일과에서 단련법과 운동의 병용

1. 유유아(乳幼兒)
2. 1세아에서 3세아까지의 단련
3. 3세아에서 7세아까지의 단련

Chapter 08 단련의 평가

1. 단련의 방법
2. 단련의 효과