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책소개

눈 전문 한의사 16인이 전하는 눈질환 · 시력개선 지침서. 눈치코치한의원 전국의 원장들은 환자들이 자기 눈에 대한 소중한을 깨닫지 못한다는 점, 그리고 눈에 이상이 생기기 전까지는 눈 건강이나 시력에 대한 관심이 거의 없다는 점이 아쉬웠다. 이 책은 눈 건강을 위한 관심과 꼭 알아야 할 내용으로 구성하고, 제시된 눈질환 예방과 시력보호를 위한 방법들을 꾸준히 실천하면, '밝고', '촉촉한' 건강한 눈을 유지할 수 있게 꾸몄다.

목차

책을 펴내면서
추천사

CHAPTER 01 내 몸의 건강신호등 눈 이야기
CHAPTER 02 건강한 눈의 지표 '시력'이 뭐길래?
CHAPTER 03 스마트폰 시대 현대인의 눈은 "괴로워"
CHAPTER 04 서양의학이 가르쳐 주지 않는 눈질환의 숨은 진실
CHAPTER 05 우리를 위협하는 눈질환 9가지 한방으로 관리하자
CHAPTER 06 침침한 눈, 건조한 눈 생활습관으로 관리하자
CHAPTER 07 눈치코치한의원의 눈 질환, 시려개선 한방치료 임상례 26

부록
원근 주시 운동법
안근이완운동지