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책소개

성인기로의 진행 과정이라는 의미에서의 20대 청년기는 중요한 의미를 갖는다. 우리나라 실정에서 대부분의 청소년들은 입시에만 매달려 자신과 세상을 살펴볼 여유가 없다. 대학생이 되어서야 내가 누구인가에 대한 진지한 고민이 펼쳐진다. 성인이 되면서 재정립해야하는 자신에 대한 이해, 부모님과의 관계, 본격적으로 시작되는 연애관계, 취업준비에 대한 고민 등 대학생은 심리적으로 매우 복잡하고 혼란스럽다. 이 책의 저자들은 모두 상담심리 전문가로 대학생들의 고민을 가까이에서 들으며 공감하고 함께 울고 웃었던 사람들이다. 저자들은 자신들의 상담적 경험을 토대로 이 수업에서 꼭 다루어져야 할 주제들을 선정하고 수업에 적용가능한 셀프웍과 그룹웍을 고안해냈다.

목차

Part1. 자기이해 심리학
Chapter1. 20대의 자기이해
Chapter2. 자기를 보는 시각 점검하기: 지각과정의 이해
Chapter3. 자아정체감의 발달
Chapter4. 자아정체감의 범주

Part2. 대인관계 심리학
Chapter5. 가족관계
Chapter6. 남녀관계
Chapter7. 사랑
Chapter8. 결혼과 부부관계
Chapter9. 우정과 친구관계

Part3. 정신건강 심리학
Chapter10. 스트레스와 정신건강
Chapter11. 중독
Chapter12. 우울증과 자살
Chapter13. 불안장애
Chapter14. 다이어트와 섭식장애