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주말골퍼 10타 줄이기
주말골퍼 10타 줄이기
저자 : 매일경제스포츠레저부
출판사 : 매일경제신문사(매경출판주식회사)
출판년 : 2007
정가 : 18000, ISBN : 9788974424756

책소개


원하는 만큼 점수를 내지 못했던 수많은 골퍼들을 위한 맞춤 골프책으로, 주말골퍼들이 실전에서 곧바로 활용할 수 있을 만한 골프 팁들을 주로 담았다. 프로골퍼의 레슨은 물론 유명한 골프칼럼을 소개하고 있으며, 골프 스윙이론과 트렌드를 추가하여 완성도를 높였다. 크게 다섯 부분으로 구성되어 있으며 장타의 기초, 퍼팅의 기술, 멘탈, 스윙 극과 극, 톱프로 스윙 따라하기 등의 내용을 담고 있다.

목차


1부 장타
1. 장타의 기초
장타 원하면 몸부터 만들어라/장타는 습관이다/장타에 필요한 기초 상식은 외워라/오른발만 잘 써도 장타자/엉덩이만 잘 움직여도 장타/장타와 과학, 비행의 원리
2. 실전 장타 스윙
어드레스/등은 목표를 향한다/백스윙을 시작할 때는 특별한 게 있다/테이크백과 백스윙/백스윙 정점에서 쉬어가라/파워의 핵 임팩트/피니시는 장타의 마무리
3. 거침없는 장타자들의 알짜배기 실전 비결
부바 왓슨/스튜어트 애플비/행크 퀴니/타이거 우즈/이원준

2부 퍼팅의 기술
1. 필드 가기 전 이것만은 꼭
명필은 퍼터를 가린다/목이 길어서 슬픈 퍼터?/길이에 따라 맛이 다르다고?/그립이 버디를 좌우한다/퍼팅은 돈이다/숫자를 알면 퍼팅이 보인다/퍼터에도 스위트 스폿이 있다/퍼터도 병에 걸린다/퍼터에도 수명이 있다/퍼팅 통계 헷갈리네
2. 실전 퍼팅 연습
동전 2개만 있으면 나도 퍼팅도사-피니시 연습/티 두 개로 타이거 우즈되기-스트로크 연습/이지영을이겨라-숏퍼팅에 강해지기/손목을 쓰면 퍼팅 하수-롱퍼트 요령/거울도 안 보는 골퍼-퍼팅 정렬 연습/깃대만 잘 활용해도 싱글/프로들의 퍼팅연습 비법 3선/MAKE MORE PUTTS/모자만 잘 써도 퍼팅 고수?
3. 프로도 잡는 실전비결
라인만 읽어도 그린 고수/1미터 퍼팅을 잡아라-내기에서 강해지는 법/퍼팅도 날씨를 가린다/2단 그린에서의 퍼팅/롱퍼트를 성공시키는 5가지 원칙/그린 주변에서는 특별한 노하우가 필요하다

3부 멘탈
1. 골프는 멘탈게임
스코어 줄이는 음식도 있다 /스트레칭 아무리 해도 지나치지 않다/물은 아군, 술은 적군/긴장을 줄이는 효과적인 방법/징크스 만들지 마라/백스윙 없는 절반의 스윙/여자골퍼의 스윙을 따라 해라/골프공 선택 어떻게?/클럽 구성 스코어를 좌우한다/골프채 알아야 타수도 줄인다/텍사스웨지를 아시나요/퍼트칩/완벽한 백스윙을 위한 조건/러프에서 까다로운 내리막 칩 샷/현명한 해저드 넘기기/견고한 샷하기/실수를 두려워 마라/골프도 확률 게임이다/임팩트 후 목표와 악수하라/칩 샷은 홀인을 노려라/오르막 퍼팅을 남겨라/스코어 줄이는 5가지 골프팁/장타 원천은 손아귀, 손목 힘/하루 10분 거울과 싸워라/첫 티 샷은 신중하게/샷거리 늘리려면 ‘천천히’

4부 스윙 극과 극
1. 상황에 맞는 스윙 요령
페이드와 드로/오르막 벙커 샷, 내리막 벙커 샷/로브 샷과 러닝 어프로치 샷/오르막 경사에서의 샷 VS 내리막 경사에서의 샷/발끝 오르막 샷 VS 발끝 내리막 샷

5부 톱프로 스윙 따라하기
1. 나도 톱프로만큼 한다
최경주/미셸 위/한희원/장익제/박희영/나상욱/이미나/이동환/송아리/제인 박/최나연/홍란/김소희/송보배/김대섭/이가나/신지애/홍진주/이지영