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행복을 부르는 아침 30분 습관
행복을 부르는 아침 30분 습관
저자 : 다구치 도모타카
출판사 : 태웅출판사
출판년 : 2013
정가 : 12000, ISBN : 9788972092391

책소개


당신 인생이 극적으로 바뀌는 확실한 비법

무일푼이었던 저자가 ‘부자 체질’로 변신한 비결은 바로 ‘아침 활용 시간’에 있다. 빚에 허덕이던 시절과 풍족한 삶을 영위하고 있는 지금의 가장 큰 차이점은 바로 ‘아침 시간 활용법’이다. 매일 아침 일찍 일어나서 그날 할 일의 모든 준비를 마무리 짓는다. 쾌적한 상태에서 업무를 보고 사람을 만나며 하루 종일 아무런 스트레스도 받지 않는 덕분에 숙면을 취할 수 있다.

이렇게 엄청난 변화가 일어날 수 있었던 이유는? 어떻게 보면 간단하다. ‘아침을 바꾼다’는 말과 ‘시간을 컨트롤할 수있다’는 말이 같은 의미이기 때문이다. 그리고 ‘시간 컨트롤’은 ‘금전 컨트롤’로 이어진다. 아침 일찍 일어나는 습관을 들이기만 하면 ‘사고’와 ‘행동’ 모든 것이 변하고, 결국에는 ‘돈을 끌어 모으는 체질’이 된다. 저자가 제안한 ‘아침 30분 일찍 일어나기’는 당신이 ‘어쩔 수 없이 무언가를 해야 하는 시간’이 되어서는 안 된다. 능동적이고 즐거운 마음으로 활용해서 돈이 굴러들어올 수 있도록 도전하는 시간이다. 30분 일찍 일어나고 그 시간을 활용하는 습관만 들이면 당신은 얼마든지 꿈꿀 수 있고 이룰 수 있다.

목차


프롤로그
무일푼이었던 내가 ‘부자 체질’로 변신한 비결은 바로 ‘아침 시간 활용’에 있다

CHAPTER 1 ‘돈을 모으는 체질’은 ‘하루 시작’부터가 다르다
왜 부자 중에 ‘아침형 인간’이 많을까?
‘올빼미족’ 당신에게
‘일찍 출근하라!’
아침 일찍 일어나는 동료를 만들라
오전 활동은 이런 장점이 있다
당장 내일부터 일찍 일어날 수 있는 초간단 비법
돈이 굴러들어오는 간단한 습관

CHAPTER 2 아침에는 돈 벌 수 있는 소재들이 무궁무진하다
[자신을 위한 저축]
아침 30분으로 무엇을 할 수 있는가
아침 독서를 추천한다
‘아침 스터디’에 참석해보라
독서 효과를 높히는 방법
자격증에 도전하라
미디어 활용은 일석이조 효과
출발선에 서 있는 지금이야말로 인생 절호의 기회
당신 나름의 목표를 확실히 세우라
[기회를 잡다]
‘평소 만날 수 없는 사람’도 이른 아침에는 만날 수 있다
아침 회의를 강력 추천한다
‘안부 메일’의 위력
밤보다 아침에 편지를 써야 하는 이유
출근 전에 ‘생각할 시간’을 만들라
가벼운 운동을 하라
휴일이야말로 일찍 일어나라
[저축을 어떻게 늘릴까?]
돈을 체크하라
아주 간단한 저축 테크닉
사용하지 않는 물건은 팔아버리자
어필리에이트로 재테크하기
‘좋아서 하는 일’이 본격적인 직업이 될 수도 있다
‘벌기’보다 ‘모으기’가 더 중요하다
투자는 ‘돈을 모으는 방법’이 아니다
‘아침 30분’으로 투자를 시작하자

CHAPTER 3 일찍 일어나려면 일찍 자라
쓸데없이 늦게까지 깨어있어 보았자 아무 도움이 되지 않는다
2차 술자리는 빠져라
하루 흐름을 패턴으로 만들라
돈 잘 버는 사람은 야근을 하지 않는다
‘야근’하지 않는 시간에 무엇을 할 것인가
하루를 계획적으로 살자
CHAPTER 4 그래도 돈을 모으지 못하는 당신에게
‘습관적으로 지각’하는 사람은 절대로 부자가 될 수 없다
맨 뒷좌석에 앉는 이유
질질 끌려 다니는 사람은 돈 씀씀이도 야무지지 못하다
‘그냥 대충 ……해버리는 삶’을 떨쳐버리기 위하여
돈을 대하는 방법이 바로 그 사람의 삶의 방식이다
아침 30분은 소중한 사람과 더욱 친밀해질 수 있는 시간이다

에필로그
자! 이제 ‘꿈의 활동’을 시작하라