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맛있는 소스백과 (건강과 다이어트에 좋은 180가지의 레시피)
맛있는 소스백과 (건강과 다이어트에 좋은 180가지의 레시피)
저자 : 안충훈|조원기
출판사 : 예신
출판년 : 2012
정가 : 22000, ISBN : 9788956491011

책소개


이 책은 채소와 육류, 해산물류, 누들과 라이스, 디저트류 등 식재료 중심으로 카테고리를 분류하였다. 널리 알려진 기본적인 소스부터 어렵지만 유래와 전통이 있는 소스, 한국인들이 많이 애용하는 소스, 요즘 유행하는 트렌디한 소스류 등을 실었다. 또한 각 소스의 중심이 되는 식재료에 대한 일반 상식과 소스의 역사와 유래, 소스를 즐기는 방법과 보관하는 방법, 맛의 포인트 등을 구체적으로 설명하여 독자들이 소스를 이용하는 데 편리하도록 심혈을 기울였다.

목차


머리말 … 3

기본 육수
채소 육수 … 13
쇠고기 육수 … 4
생선 육수 … 14
닭 육수 … 15
갈색 닭 육수 … 15

모체 소스
데미글라스 소스 … 16
홀랜다이즈 소스 … 17
벨루테 소스 … 18
베샤멜 소스 … 19

Part 1 샐러드에 어울리는 소스
코코넛 밀크 소스 … 22
씨겨자 소스 … 24
인삼 허브 오일 소스 … 26
호두 소스 … 28
기자메 소스 … 30
샴페인 비네가 소스 … 32
망고 요거트 살사 … 34
칠리 스위트 소스 … 36
야생초 페스토 … 38
남플라 소스 … 40
와사비 오일 소스 … 42
와사비 마요네즈 소스 … 44
시트러스 살사 … 46
홀스래디시 요거트 소스 … 48
올리브오일 마요네즈 소스 … 50
시저 드레싱 … 52
1000 드레싱 … 54
키위 오일 소스 … 56
발사믹 오일 소스 … 58
레몬향 피클 소스 … 60
아보카도 오일 소스 … 62
프렌치 마요네즈 소스 … 64
프렌치 오일 소스 … 66
올리브 오이 소스 … 68
토마토 오일 소스 … 70
고르곤졸라 치즈 딥 … 72
곰취 바나나 소스 … 74
로메스쿠 소스 … 76
허브 오일 소스 … 78
파인애플 살사 … 80
버섯 오일 소스 … 82
참깨 마요네즈 소스 … 84
토마토 살사 … 86
열대 과일 소스 … 88
매운 베이컨 소스 … 90
이탈리안 드레싱 … 92
베이컨 크림 소스 … 94
베어네즈 소스 … 96

cooking plus
콩 푸딩 … 98
모차렐라 풍선과 아보카도 살사 … 100
구운 아스파라거스와 해산물 샐러드 … 102

Part 2 쇠고기에 어울리는 소스
참깨 소스 … 106
구운 마늘 소스 … 108
발사믹 소스 … 110
복분자 소스 … 112
레드 와인 소스 … 114
스파이시 버터 … 116
중화풍 스테이크 소스 … 118
비프 데리야키 소스 … 120
양송이 소스 … 122
후추 소스 … 124
씨겨자 허니 소스 … 126
안초비 오일 소스 … 128
배 쿨리 소스 … 130
양파 소스 … 132
오리엔탈 과일 소스 … 134
맑은 간장 소스 … 136
멕시칸 소스 … 138
고르곤졸라 치즈 소스 … 140
포메리 머스터드 소스 … 142
마늘 머스터드 소스 … 144
버섯 퓌레 … 146
마데이라 와인 소스 … 148
스트로가노프 소스 … 150
프로방살 소스 … 152
불고기 양념 … 154
L.A 갈비 양념 … 156
소 갈비찜 양념 … 158

cooking plus
비프 카르파치오 … 160
으깬 감자와 안심 스테이크 … 162

Part 3 돼지고기에 어울리는 소스
유자 장미 소스 … 166
매운 고추 소스 … 168
무화과 소스 … 170
액젓 소스 … 172
로베르 소스 … 174
토마토 크림 소스 … 176
토마토 마늘 오일 소스 … 178
대추 발사믹 소스 … 180
타이 바비큐 소스 … 182
오삼 불고기 양념 … 184
매운 돼지갈비찜 양념 … 186
등갈비 양념 … 188

cooking plus
삼겹살 수육 … 190
돼지 항정찜 … 192

Part 4 닭고기에 어울리는 소스
애플 시나몬 소스 … 196
오렌지 마멀레이드 소스 … 198
치킨 데리야키 소스 … 200
몽골리안 소스 … 202
그린페퍼 소스 … 204
채소 크림 소스 … 206
알망드 소스 … 208
사과 크림 소스 … 210
로즈메리향 크림 소스 … 212

cooking plus
숙주 치킨 스테이크 … 214
너티 치킨볼 … 216

Part 5 오리고기에 어울리는 소스
구운 사과 소스 … 220
뜨거운 오렌지 소스 … 222
오렌지 민트 크림 소스 … 224
망고 할라페뇨 소스 … 226
레드 와인 양파 소스 … 228
버섯 치즈 크림 소스 … 230
애플 처트니 … 232
건포도 컴포트 소스 … 234
자몽 비가라드 소스 … 236
스위트 생강 소스 … 238
졸인 오렌지 소스 … 240
쇼롱 소스 … 242

cooking plus
오리 가슴살 스테이크 … 244

Part 6 해산물에 어울리는 소스
갈릭 안초비 오일 소스 … 248
케이퍼 소스 … 250
케이퍼 두부 퓌레 … 252
스파이시 토마토 살사 … 254
와사비 폰즈 … 256
겨자 소스 … 258
노르망디 소스 … 260
홍피망 크림 소스 … 262
사프란 크림 소스 … 264
뵈르 블랑 … 266
르물라드 소스 … 268
멍게 살사 … 270
안초비 버터 … 272
아이올리 소스 … 274
성게알 아이올리 … 276
스시 소스 … 278
초고추장 소스 … 280
할라페뇨 살사 … 282
수프림 소스 … 284
화이트 와인 소스 … 286
모네이 소스 … 288
허브 크림 소스 … 290
무슬린 소스 … 292
초 된장 소스 … 294
생강 레몬 소스 … 296
아메리칸 소스 … 298
오로라 소스 … 300
타르타르 소스 … 302
매운 크레송 페스토 … 304
대추 오일 소스 … 306
스위트 생강 처트니 … 308
핑크페퍼 소스 … 310
멜론 오일 소스 … 312
레몬 버터 소스 … 314
민트 오일 소스 … 316
초콜릿 생강 소스 … 318
노란 피망 소스 … 320
딜 사워 크림 소스 … 322
시트러스 그레몰라타 … 324
허브 머스터드 크림 소스 … 326
장어 데리야키 소스 … 328
장어 고추장 양념 … 330
생선 조림 양념 … 332
육회 양념 … 334

cooking plus
허브향 연어 절임 … 336
새우 볼 … 338
관자살 구이와 부드러운 달걀 카스텔라 … 340
구운 농어와 오븐 드라이 토마토 … 342

Part 7 누들과 라이스에 어울리는 소스
회냉면 양념 … 346
국수 양념장 … 348
비빔냉면 양념 … 350
명란 로제 소스 파스타 … 352
포르치니와 치즈 크림 소스 … 354
버섯 라구 소스 … 356
미트 소스 … 358
토마토 소스 … 360
소바 육수 … 362
팟 타이 소스 … 364
짜장 소스 … 366
미고렝 소스 … 368
비빔밥 양념 … 370
커리 소스 … 372
나시고렝 소스 … 374

Part 8 전골과 튀김에 어울리는 소스
땅콩 소스 … 378
칠리 소스 … 380
다데기(양념장) … 382
레몬 소스 … 384
유린기 소스 … 386
가라아게 소스 … 388

cooking plus
샤브샤브 … 390
닭다리살 탕수육 … 392

Part 9 디저트에 어울리는 소스
캐러멜라이즈 소스 … 396
오렌지 캐러멜 소스 … 398
민트 초콜릿 소스 … 400
에스프레소 크림 소스 … 402
포도 컴포트 소스 … 404
샴페인 사바용 소스 … 406
체리 컴포트 소스 … 408

cooking plus
모듬 과일과 호두 구이 … 410

Part 10 트렌디한 소스
시소 미스트 … 414
폰즈 젤리 … 416
건포도, 올리브 퓌레 … 418
고르곤졸라 에스푸마 … 420
트로피컬 프루트 버블 … 422
컨템포러리 파우더 … 424
로열 밀크티 거품 … 426

cooking plus
생선회 타르타르 … 428
소프트 크랩 튀김 … 430
연어 테린 … 432

소스 용어 해설 … 434
찾아보기 … 443