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책소개

이 책은 우리가 어떻게 '참된 나'가 되는 길을 발견하여 행복한 신앙생활을 할 수 있을 것인가라는 문제를 간결하고, 누구나 공감할 수 있는 진정성이 느껴지는 필체로 담았다. 내 안의 크고 작은 상처 때문에 나 자신뿐 아니라 인간관계마저 힘들어진다고 말하는 이 책은 내면의 소리에 귀를 기울여 자신을 화해의 대상으로 삼고 어떻게 화해해야 하는지 방법을 제시하고 주님 안에서 치유가 일어나도록 돕고 있다.

혼자 피정을 하고 묵상하는 법을 배우면서 그 안에서 주님과 진정한 자기 자신을 만날 수 있도록 구성된 이 책은 실제 피정하듯 먼저 묵상 방법을 설명하는 것으로 시작하여, 한 차례 강의를 하고 그 강의와 연관되는 성경 묵상 주제를 하나씩 제시하는 방식으로 혼자서도 얼마든지 피정할 수 있도록 되어있다. 강의 내용을 통해 화해와 치유가 어떻게 신앙 안에서 가능한가 하는 점을 설명하고 있으며 주님 안에서 자신과 화해하는 것이 모든 화해와 치유의 첫걸음이라고 전하고 있다.

목차

추천하는 말
읽기 전에
일러두기

첫째 강의
1. 묵상기도
2. 침묵
3. 몸의 준비
4. 마음의 준비
5. 묵상 순서
6. 효과적인 묵상을 위하여

둘째 강의
1. 화해
2. 열등감

셋째 강의
1. 열등감의 치유
2. 사랑한다는 것
3. 치유의 두 가지 길
4. 치유의 결과

넷째 강의
1. 사랑받는 존재
2. 하느님과의 친교
3. 하느님의 지혜
4. 변화

마무리