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우리 정말 사랑하긴 했을까 (행복에 목마른 부부를 위한 사랑 회복 처방전)
저자 : 베르너 바르텐스
출판사 : 중앙북스
출판년 : 2013
정가 : 13800, ISBN : 9788927805045
책소개
이혼하기 위해 결혼하는 시대가 온다!
'사랑에는 유효기간이 있다?'라는 질문에 대한 답을 찾는 과정을 통해, 배우자와 함께 결혼이라는 현실을 살아가기 위한 조언을 담은 책이다. 많은 부부는 결혼 생활을 시작하며 우리 사랑만큼은 영원할 것이라 믿고, 서로에게 최대한 사랑을 표현한다. 그러나 감정이 고조된 상태를 늘 유지하기는 어렵다. 이에 독일의 의학박사인 저자는 오해를 경계할 것을 강조하며, 실제 관계를 오래 지속하는 부부는 서로에게 과도한 애정 표현을 하거나 칭찬을 퍼붓지 않는다는 사실을 알려준다. 그리고 상대의 장단점을 무던하게 바라보고, 서로를 이해하려고 억지로 애쓰지 않을 때 오히려 관계가 안정된다고 주장한다.
이 책은 한계점에 다다른 부부관계를 단순히 개인의 차원에서 보지 않고, 사회 전체의 문제로 바라보았다. 이를 뒷받침하기 위해 유럽과 북미의 다수 대학 및 연구단체의 심리학, 의학, 유전학, 인류학 등에 바탕을 둔 객관적 실험 자료와 통계수치를 낱낱이 공개했다. 또, 사랑에 열광하고 실망했으며 치열하게 고민했던 역사 속 유명 철학자, 문학가, 배우들의 이야기까지 담아냈다. 전문적인 지식을 유쾌하게 풀어내며 부부관계에 대한 오해와 고정관념을 타파하는 이 책은 2012년 총 11만 4,300쌍이 이혼하면서 OECD 국가 중 이혼률 1위를 기록한 대한민국의 부부들에게 시사하는 바가 크다.
목차
프롤로그 예상하지 못한 부부관계에 당황하셨나요?
1장 관계를 설명하는 몇 가지 유형들
흔들리지 않고 충만한 두 사람
특색이 없으면 말짱 도루묵
다툼 끝에 정 드는 너와 나
그만 싸우는 일등 지혜
예전엔 로맨틱했던 우리 둘
당신은 나를 위한 구원자
우정이 아니라 사랑이야
밀고 당길 때가 그리워
2장 당신이 나의 천생연분?
이상적인 커플: 불안정한 남자와 안정된 여자
나도 정말 키 컸으면
꽃으로 마음을 전달하라
정말 하룻밤도 괜찮다고요?
당신만 보면 두근두근 설렙니다
보랏빛 향기가 나는 매력적인 그대
남성의 시선: 몸매로? 얼굴로?
당신을 대충 보지 않았습니다
제발 내게 관심을 가져요
그녀의 움직임에 주목하라
마성의 하이힐 신드롬
유혹과 색깔의 상관관계
화장기 없는 맨얼굴의 진실
3장 알맞은 타이밍에 대하여
완벽한 남자는 적절한 순간에 찾아온다
특정한 시기에만 그녀들을 만나라
피임약이 가져다준 의외의 결과
생물학적 시계가 똑딱일 때
4장 섹스, 감출 수 없는 판도라의 상자
오래 지속되는 관계를 위한 신비의 묘약
침대로 직행할까? 시간부터 가질까!
생식 능력에 대처하는 와인의 비밀
마의 4년차를 이겨내라
잠자리에서 적절한 거리 두기
자녀와 같은 침대를 쓰지 마라
섹스는 근무 스케줄표가 아니다
더 짧은 인생에서 만난 더 긴 섹스
5장 오늘은 제가 애무해드릴게요
아무 말 없이 마사지해주기
가까이 다가가고 싶은 당신
서로를 배려하는 달콤한 말 찾기
흥분하려면 역겨움은 없어야
그녀가 욕조에 오래 머물고 싶어 한다
6장 사랑의 치유력
함께 살며 더 많이 건강하기
사랑은 통증보다 강하다
부부를 위한 만병통치약
사랑받은 심장은 오래 견딘다
무시당하는 것과 감기에 걸리는 것
사랑이 자리하는 바로 그곳
위기의 순간에 대처하는 호르몬
백만 불짜리 키스 테라피
7장 바람, 부정 그리고 질투
상대를 화나게 하는 결정적인 이유
도대체 누구에게 화를 낼까?
부부에게 질투와 호르몬이란?
초라한 저 사람의 어디가 좋을까?
사실 외도는 본능이다
그는 늘 원하고 그녀는 까다롭다
유전자에 숨겨놓은 바람기
비슷하게 매력을 발산하라
파트너와 적당한 거리 찾기
규칙적인 섹스의 이유
비밀스럽게라도 정절을 지켜라
8장 한 발짝 물러서는 지혜
헤어지게 만드는 감정
서로를 위해 몸매를 다듬어라
남자는 살찌고 여자는 말라가고
당신의 불행을 살펴라
9장 미안하다는 말이라도 하는 부부
제발 다툼도 건설적으로
장애를 뛰어넘는 사랑의 힘
차이보다 공통점을 강조하라
어차피 딸 수 없다면 더 높이 매달려 있는 것이 낫다
화났으면 화난 그대로
사랑이 사라지기 전에 돌아보라
남편보다 오래 살지도 못한다
세상에 존재하는 두 종류의 남자
10장 더 이상 망치지 말지어다
그녀는 흠만 잡고 그는 흘려듣고
남자 수다쟁이 시대가 온다
의견 일치와 배고픔의 긴밀함
무관심한 사랑의 블랙홀
로맨틱한 사랑을 유지하라
이제라도 집착하지 마라
이혼의 부작용에 관한 모든 것
11장 사소한 것들부터 보살피기
사랑의 단계를 받아들여라
당신의 사랑에 대해 고민하지 마라
작은 흠집은 너그럽게 넘어가라
사랑 속 우정을 지켜라
큰 행복을 찾듯이 작은 행복도 찾아라
자녀가 있으니 기뻐하라
친밀한 관계를 유지하라
외로움이 병을 만든다
곁에 있어주는 것이 최고의 약이다
함께 있을 때 우리는 강하다
고전적인 역할 분담의 변화
불공평함에 억눌린 여성의 반란
에필로그 관계를 위협하는 경고 신호