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직무스트레스 관리
저자 : 선종욱|오병섭|황덕수|김종윤
출판사 : 이담북스
출판년 : 2010
정가 : 11000, ISBN : 9788926813201
책소개
직장인의 직무스트레스를 관리하기 위한 목적에서 쓰여진 책이다. 스트레스를 해소하려면 스트레스의 정체를 알아야하고 스트레스의 정체를 알기위해서는 정확한 진단이 필요하다. 그리고 진단 후에는 스트레스를 해소하려는 적극적인 노력이 필요하다. 3권에서는 스트레스를 해소하기 위한 구체적인 방법을 담고 있다.
목차
Chapter 1 스트레스 예방 개요
Chapter 2 일반적인 스트레스 예방법
Chapter 3 직무스트레스 관리
Chapter 4 유형별 직무스트레스 대안
Chapter 5 스트레스 활용
Chapter 6 향후 과제