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책소개

자신감은 인생을 살아가는 태도이다. 어떤 방식으로 세상을 보는가를 결정하는 신념체계가 바로 자신감이다. 우리가 세상을 변화시키기는 매우 어렵다. 그러나 세상을 보는 우리 자신의 태도와 관점을 변화시키기는 그리 어렵지 않다. 이 책은 우리 자신의 삶을 변화시켜 매사에 자신감으로 충만한 삶을 살게 하는데 그 목적이 있다.

이 책은 경쟁사회에서 우리를 당황하게 만드는 여러 상황을 다루었다. 흔히 저지르는 실수들, 용기의 필요성, 필연적으로 맞게 되는 실패와 상실감, 그리고 헤어나기 어려운 비극적인 경험들, 닥쳐오는 위험을 관리하는 방법, 그 밖에 인간관계에 얽힌 문제에 대한 실제적인 해결 지침을 제공한다. 더 나아가 사람들 앞에서 자신의 생각을 분명하고 설득력 있게 발표하는 비결과 남들이 자신을 오랫동안 기억하도록 하는 대화법도 수록되어 있다.

목차

프롤로그 : 가장 수치스러웠던 순간!
서문 : 자신을 변화시키는 자신감

1. 내 인생은 내가 책임진다
2. 내가 하는 말이 나의 태도를 바꾼다
3. 누구에게나 두려움은 있다
4. 낮설움을 편안함으로
5. 자신에 대한 큰 믿음
6. 극복해야 할 수줍음
7. 실수를 통해서 배워라
8. 감동적인 이야기꾼이 되라
9. 훈련되지 않은 연설은 없다
10. 자신을 컨트롤하라
11. 분노를 창조적 에너지로
12. 사랑하는 법, 사랑받는 법
13. 그것은 사랑이 아니다
14. 변화된 자신을 상상하라
15. 천 번의 칭찬과 한 번의 비판
16. 위험 속에서 피는 성공의 꽃
17. 시도하지 않으면 얻는 것도 없다.
18. 설득의 화술
19. 자신감을 위한 중요한 선택들
20. 자신에게 가장 소중한 것

에필로그 : 가장 행복했던 순간