소장자료검색

: 1주일에 0.5kg 빠지는 다이어트 위킹
저자 : 카가와 영양대학교출판부
출판사 : 푸른솔
출판년 : 2000
정가 : 6800, ISBN : 8986804263

걷는 것이 다이어트와 건강에 좋다는 건 널리 알려져 있다. 이 책에서는 걷기가 다이어트에 적합한 이유와 체지방이 연소되는 원리, 다이어트의 효과를 높이는 운동방법을 과학적으로 정리하고 있다.

서브메뉴