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책소개

<뇌파진동>은 UN자문기구인 한국뇌과학연구원이 개발한 독창적인 기법으로, 고개를 좌우로 흔들어 진동을 온몸으로 확산시킴으로써 몸과 뇌에 생명의 파동을 일으키는 방법으로, 우리 몸과 뇌의 불균형을 바로잡으며, 특히 뇌 기능을 통합적으로 향상시키고, 혼란하고 산만한 뇌파를 안정되게 조절하는 데 탁월한 효과를 발휘한다. 이 책은 ‘뇌호흡’을 개발하고 ‘뇌교육’을 주창한 이승헌 총장이 내놓은 혁신적인 두뇌활용법 ‘뇌파진동(腦波振動)’을 소개하는 뇌 건강서로, 뇌파진동을 활용하여 자기 뇌의 주인이 되는 방법과 '선택하면 이루어진다'는 단순하고도 명쾌한 진리를 제시하고 있다.

목차

서문 | 당신은 뇌의 주인인가
이 책을 읽기 전에 | 모든 답은 당신의 뇌 속에 있다

1장. 세상에서 뇌를 가장 잘 쓰는 법
뇌를 잘 사용한다는 것은 어떤 의미인가 | 당신은 뇌의 주인인가, 노예인가 | 뇌의 주인 되기 - ① 감정에 빠진 뇌를 구하라 | 뇌의 주인 되기 - ② 생각에 빠진 뇌를 구하라 | 뇌를 잘 쓰려면 몸과 자주 놀아라

2장. 뇌의 비밀, 인생의 비밀
뇌가 내 말을 듣지 않는 이유 | 뇌는 3층 구조다 | 뇌운영시스템, 보스 BOS의 원리 | 꿈이 클수록 뇌가 활성화된다 | 뇌교육 - 뇌를 믿어주는 교육법 | 스코라테스 대화법 - 뇌에게 물어보라

3장. 원하는 것을 이루는 뇌파진동의 원리
최고의 명약은 뇌 속에 있다 | 뇌파가 바뀌면 인생이 바뀐다 | 이미 뇌 속에 있다 | 뇌파진동으로 뇌를 통합하라

4장. 뇌파진동 따라하기
누뇌 활동화 정도에 따른 뇌파진동 3단계 | 뇌파진동 따라하기 -기본편 | 뇌파진동 따라하기 - 응용편 | 뇌파진동의 특별한 효과

5장. 나의 ‘두뇌 경영’ 이야기
세계적인 명상터, 마고성에 얽힌 사연 | 쓰레기더미에서 찾은 나의 존재 가치 | 단학에서 출발한 뇌교육의 역사

후기 | 당신의 뇌에 희망이 있다
부록 1. 내가 체험한 뇌파진동
부록 2. 브레인 컨디션 테스트 - HSP지수