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책소개

이 책은 우리를 평생 괴롭히는 알레르기성 질환의 증상과 원인을 짚어준다. 또한 가정에서 적은 비용으로 쉽게 알레르기를 줄일 수 있는 실질적인 방법들에 초점을 맞추고 있다. 집안의 공기 오염을 대폭 줄이기 위해 할 수 있는 간단한 방법이라든지, 집먼지 진드기와 곰팡이를 없애는 청소법, 알레르기 방지에 도움이 되는 실내 화초, 친환경 해충 퇴치법 등으로 건강한 집을 가꿀 수 있도록 가이드한다.

목차

1. 알레르기는 왜 생기는가
내에서 활동하는 알레르기 유발물질 / 실내 공기의 질이 중요하다
건축재와 장식재가 내뿜는 오염물질 / 집안 곳곳의 화학물질

2. 증상과 치료법을 알아보자
알레르겐은 무엇인가? / 다양한 알레르기 진단 검사 / 알레르기를 치료하는 방법

3. 알레르기 없는 집을 만드는 방법
건강한 집을 만드는 데 드는 노력 / 일반적인 실내 알레르겐을 피하는 방법
실내 공기를 깨끗하게 하기 위해서 / 새집증후군의 주요인, 건축 자재와 장식 재료
천연 청소제품을 찾아라 / 친환경 해충 퇴치법 / 깨끗한 물
증상별 자연 치유법 / 비누 거품 목욕